Artikel i DN
http://www.dn.se/ekonomi/hon-startade-eget-for-att-kunna-gora-skillnad-i-varden

Städservice i Stockholm

Ha koll på RUT-avdraget!

Om du redan utnyttjat hela skattereduktionen på 50 000  kronor kan inte Skatteverket  betala till utförarna av tjänsten.  Då blir det du som får stå för  hela beloppet.
Den 1:a april 2013 blir en  spännande dag. Då träder en ny lag i kraft, som ska handla om  förändrade regler för skattereduktion för hushållstjänster.  Det gäller att vi, som privata  konsumenter, får betala 20%  i skatt på oanvänd RUT&ROT.  Detta vänder sig till alla för att motivera och engagera människor att våga använda möjligheten till avdraget.

Allserviceföretaget SmartaVal är med i diskussionen för att ge sin syn på vad det innebär för privata konsumenter och för dem företag som erbjuder hushållsnära tjänster.
Så vem är det som använder tjänsterna?
-Bland de regelbundna användarna sticker en grupp ut. Det berättar Liudmyla Viniavska, marknadschef på SmartaVal, som är Stockholms bredaste allserviceföretag för hushållsnära tjänster.
– Det har varit en stor ökning av den typ vi ser som vanlig RUT-köpare. Det är mycket barnfamiljer med två heltidsarbetande personer. De är relativt unga, köper hus och skaffar barn. Då handlar det främst om regelbunden hemstädning och renoveringsarbete.
Tror du inställningen till RUT kommer att förändras?
  –Jag tror att det är en viktig anledning till att det blir fler som kommer att använda möjligheten till avdraget. Jag känner många som använder det och de tycker att det är skönt. Och så skapar det jobb. Det är inte omöjligt att alla skulle kunna unna sig lite hjälp där hemma. Det finns en marknad och då är det väl bra. Vi har en bra efterfråga nu och räknar med att kunna fortsätta betjäna kunder i alla deras behov för husarbete fullständigt.
Det är inte så att fler Stockholmsbor använder rut för att det finns fler höginkomsttagare här?
- Enligt vår genomgång så är det tydligt att inkomsten har stor betydelse när en person beställer hushållsnära tjänster. Är du hemma utan jobb så har du inte råd eller behov av tjänsten. Men om jag inte har missuppfattat det hela så är cirka 50 % av dem som utnyttjar RUT låg- och medelinkomsttagare och cirka 50 % höginkomsttagare.
Vad ska man tänka på när det gäller RUT och ROT ?
-Man kan ha en enkel utgångspunkt.Tänk så här: du får göra avdrag för i princip all hjälp i hemmet, men i trädgården finns det alltid begränsningar. Se det som städning, fönsterputs, allt löpande arbete i trädgård och de flesta hantverkstjäntser får du göra avdrag för. Tänk på att hålla koll på om summan på avdraget är nådd, annars kan det bli en dyr affär.
På tisdag den 2 april är det ytterligare ett  öppet telefonlinje 08-68 438 439 där ni kan ställa frågor och diskutera med städexperter på SmartaVal.

SmartaVal Intl AB erbjuder allservice i hela Stockholm. Hushållsnära tjänster som Städning, Fönsterputs, Hantverkeri och Trädgårdsskötsel är basen i vår verksamhet.

Så funkar RUT-avdraget

Skrattar bäst som skrattar mest

Ett gott skratt förlänger livet, brukar man säga och det är verkligen så att skratt och humor gör gott i både kropp och själ. Skratt kan minska stress, lindra spänningar och smärta, stärka immunförsvaret och öka kreativiteten.

Visst känner du dig mer avspänd i kroppen och lättare till mods efter ett gott skratt? När vi är glada är det ofta enklare att se på saker och ting ur ett annat perspektiv och hantera problem på ett bättre sätt. Skrattet ökar också kreativiteten och förbättrar vår inlärningsförmåga. Det kan förklaras med att hjärnan får mer blod och syre, vilket är bra för vår mentala förmåga.

När vi skrattar och är glada verkar det som om det blir mer fart på den högra hjärnhalvan - och även bättre balans mellan hjärnhalvorna. Det gynnar kreativiteten.

Ett stort gapskratt sätter igång flera olika reaktioner i kroppen. Andning, blodcirkulation, blodtryck och muskler påverkas. Hjärtat slår snabbare, blodflödet stimuleras och andningssystemet påverkas på ett positivt sätt.

Det här är en del av vad som händer i kroppen när vi skrattar:

• Att skratta ger massage till flera inre organ i kroppen som mellangärde, hjärta och lungor.
• Det finns alltid viss restluft kvar i lungorna som innehåller mycket koldioxid. När vi skrattar gör vi oss av med mer restluft än annars och får sedan in större mängd syrerik luft i lungorna.
• Glädje och skratt stärker immunförsvaret. Det finns ett samband mellan psykisk och kroppslig ohälsa och därmed även mellan psykisk och fysisk hälsa. Positiva känslor påverkar din hälsa. Vila, mat och motion är viktiga för att stärka kroppens immunförsvar, men man har också upptäckt att glädje verkar ha effekt.
• Ökad smärttålighet. När vi skrattar ökar hjärnans produktion av endorfiner, som är kroppens egna smärtlindrande ämne. Överhuvudtaget leder skratt till ökad produktion av hormoner och enzymer som är bra för kroppen.
• Blodtrycket höjs när du skrattar, men går ner efteråt och det finns det som tyder på att glada känslor har en positiv effekt på blodtrycket.
• Många olika muskelgrupper får jobba när du skrattar och du förbrukar mer energi. Att skratta ger alltså viss motion. Men viktigare är att de muskler som inte arbetar, de slappnar av och när skrattet klingar av slappnar alla muskler av. Det är därför vi känner oss skönt avspända efter ett rejält skratt.
• Skratt minskar stress, ökar stresstålighet och lindrar spänningar, oro och rädsla.
  Inte minst kan skratt skapa en starkare känsla av samhörighet i en grupp. Kanske kan gemenskapen på så sätt även bidra till att stärka självkänslan? Att berätta en rolig historia kan vara rena medicinen.

Skratta mer

Du kan hjälpa dig själv på traven med att skratta. Här är några enkla tips:

• Träna på att berätta roliga historier. Att få andra att skratta gör dig själv på gott humör. Har du svårt att komma ihåg roliga historier så skriv ned några av de bästa du hör. Lär dig några roliga historier och träna på att berätta dem. Tonfall, minspel och timing är viktiga.
• Läs roliga böcker och tidningar.
• Se roliga filmer.
• Hitta det som gör dig glad och lycklig i vardagen. Det kan vara att umgås med vänner och familj, spela sällskapsspel, ta en promenad, njuta av trädgården eller lyssna på musik.

Krydda tillvaron med glädjeämnen så ofta du kan. De goda stunderna grundar för ett gott skratt och gör oss lyckligare i längden.